ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-09-18から1日間の記事一覧

身体の歪みと左右差

身体が歪んでいます・・・って聞くとちょっとホラーだけど、実はほとんどの人が歪んでます。 その歪みが小さいか大きいか、という程度の差。 右利きか左利き、または過去のケガ、視力の左右差、色々と要因はあるんでしょうよ・・・。 先日肩から首筋にかけて…