身体が歪んでいます・・・って聞くとちょっとホラーだけど、実はほとんどの人が歪んでます。
その歪みが小さいか大きいか、という程度の差。
右利きか左利き、または過去のケガ、視力の左右差、色々と要因はあるんでしょうよ・・・。
先日肩から首筋にかけて、ヒドイ肩凝りと呼ぶべきか、筋肉を誰かに鷲掴みにされているくらい痛い状態に悩まされれ、いつもの鍼灸院へ行って来ました。五十肩も容疑者として挙がっています。
肩凝り程度で鍼灸へ行く自責の念を生みつつ、それでも一縷の“一発回復”の望みを込めるしたたかな計算もしつつ・・・。
先生に症状や痛みが出やすい姿勢等をお話しして、実際立って体のバランスを確認している状態で、先生が驚かれた。
「随分歪みましたねぇ～・・・」(;’∀’)。 そ、そうなの・・・？
目視した方が良いでしょうって事で歪み撮影会（笑）。
びっくりしましたさ。
おへそは右へ、首は左に・・・完全に中心線からずれて捻じれている。
更に左の肋骨は前に突き出され、３Dの捻じれが加わり、色々作用しあっての、肩から首への痛み、、、らしい。
螺旋階段みたいな捻じれた歪みが、私の上半身で起こっているのですよ！
インド舞踊か（！？）。
（画像はネットからお借りしました）
怖くない？これが真っ直ぐと思ってるんだよ(;’∀’) ←ちょっと体勢は誇張してるけどっ。
脳も簡単に騙されるヤツよのぉ。
そりゃ、肩だって首だって凝るだろなぁ～。
で、左の肋骨を引っ込ませ正しい位置へ戻してもらうと、、、肩から首へ感じていた痛みが和らぎました。
そりゃ、肩に湿布貼ったって治る痛みじゃなかったな・・・(>_<)
確かに、最近自宅勤務で姿勢が悪い・・・反省。
長時間ちゃんとした姿勢で座ってられない。
そうして片側だけ偏らせた姿勢を繰り返し、更に歪みを助長させたに違いない。
トホホ・・・。
アシュタンガの練習でも左ツイストが苦手。
ニュートラルポジションが右寄りだったため、左ツイストは1.5倍大変なワケだ。
・・・と言っても、施術後に急にパシャーサナが出来るようになったりは無いけど (;’∀’)
それでも身体のヘンな緊張が取れた分、呼吸が楽に感じられました。
腕の長さも違うのか？と思っていたら、３Dで歪んだ肩から生える腕だって位置がずれてたんだな。
自分の身体だけど、案外分かってないモノ。
こんなに歪んでいる（ほんと目視でビックリするレベル）とも思わなかったし、五十肩というより、体のクセが酷くなっただけだったなんて・・・ね。
最近更年期とか五十肩とか、な～んでも年齢のせいにしてしまう自分です (‘ω’)。
と言ってもねぇ～・・・そもそもの歪んだ理由が解消されたわけではないので、また痛くなったら治療・・・を繰り返すしかないようです。
クルマだってさ、46年ずっと乗ってたらガタが来るし老朽化するし、小さなメンテを常にしないと走れない。
そう考えたら、私の身体なんて既に昭和のアンティーク。がんばってんじゃん ♡
