ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-09-22から1日間の記事一覧

ジャンプバックとカムアップの近況

定期的に自分の備忘録としても残しておきます。 宅練での夏期講習・・・と勝手に命名して頑張っている課題は主に2つ。 シッティングでのジャンプバック、そしてカムアップ。 ジャンプバックは試行錯誤。 気付いたらジャンプバックについてあれこれ考えている…