秋から冬に向かいつつある季節、、、練習も朝がツラくなってきました。 最初の太陽礼拝はまだまだ身体が縮こまって伸びない、、、。 寒さには耐えられず、タンクトップ着用です。 1枚着るだけでちょっと温かい・・・（気持ちの問題？？） タンクトップはヨガ…