ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-11-16から1日間の記事一覧

そこからが本当の勝負

新しく習うアーサナもなく、身体の変化を実感する機会も、身体の使い方でガッテンする事も少なくなってきた今日この頃。 長~い、踊り場。(ダンス会場じゃないヨ (‘ω’))。 階段と階段の間のお休みどころ。 「身体がこう動けばいいんだけど」 ・・・理想像…