ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-12-05から1日間の記事一覧

元気があれば、何でもできる (ダァ~!)

「元気があれば、何でも出来る」 ↑ アントニオ猪木さんの名言。 元気って、大切よぉ~。 病気になった時に健康の大切さを思い知る。 普段は気づかないけど一番の基礎となるもの。 プラクティスでも、元気が大切。 元気・・・の源、呼吸の話。 呼吸が弱ってる…