初めは1年半前の軽いギックリ腰。 腰は治ったのですが・・・軽度の(?)坐骨神経痛になりました。 走るとき、後屈時が主な痛みが出る動き。 歩行や長時間座っても全然平気・・・普通にノンビリ生きていたら問題ないレベル。 横断歩道で、信号点滅でダッシュ…
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