久々にWSに！ 後屈の為の肩関節。 絶対私が必要なヤツ (=゜ω゜)ノ そして改めて思い知らされた・・・私の肩関節はバリ硬。 「プラサリータCで手が床に着く」がそもそも出来ない。 初歩中の初歩らしい。( ;∀;) まずこれを出来るようにならないと～って先生が…