ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-12-16から1日間の記事一覧

バカーサナ AB

超合金の背中も1mmずつ曲がってきた。 頑張りたいスタジオ練習での神、降臨。 カポタさんの右手、ようやく右足指と出会えました♡ 先生にアジャストで寄せてもらった事はあっても、自力でタッチは初。(・´з`・) わーい。 左肩はまだ・・・五十肩が良くならな…