しつこい・・・ですね。 でもアシュタンガのプラクティショナーのほとんどが苦戦するカポターサナ。 ニッチモサッチモ行かないマイナスからのスタートでしたが、ようやく人並みのスタートラインに！！ 両手とも自力で足指を触れました～！！ (これは完成形・…