ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-01-23から1日間の記事一覧

椅子に座って出来ることはないか?

基本的に、宅練(もしくはスタジオ練)した後は、そのまま自宅勤務に入ります。 ほとんどパソコンに向かうので、椅子に座ったままとなります。 出来ればヨガマット敷きっぱなしで・・・とは思いますが、一応仕事と趣味は分けてます。 オフィスでの仕事とは違…