ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-02-11から1日間の記事一覧

低空飛行 バカーサナB

なんとなく、、、出来そうで出来ないバカーサナBと言い続け2か月(笑)。 Bのジャンプイン・・・両足指を一瞬着地させないと入れない。 完全にビビリです ( ;∀;) そのまま飛び乗ったら、腕が衝撃と重さで折れるんちゃう?? 思い切って身体が前にスライドで…