ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-03-03から1日間の記事一覧

ジャンプバック 弱点を見直す

オンラインでWSに参加してみました! ジャンプバック苦節8か月、自力ではどうにもならない。 イチから見直す意味も兼ねて、2時間の充実したWSでした。 なかなか途中で練習を止めてまで先生に聞けない、、、ジャンプバック。 しかもただ闇雲にやっても、、、…