ウシュトラからカポタまで、膝立ちの後屈3つ。 一番苦手な3つ。 やりたいくせに、やりたくない・・・(´ω｀*) 何度も言われている「脚が弱い」。 ・・・大根足、何の役にも立ってませんわ。 お腹が伸びないのも、 後屈が深まらないのも、 尾骨まで動かせない…