ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-04-16から1日間の記事一覧

スタンディングのジャンプバックも!

シッティングのジャンプバックは相変わらず・・・撃沈。 ライフワーク的に気長に焦らず取り組む感じです(笑)。 「スタンディングでのフローティングジャンプバック」 太陽礼拝など、前屈してからチャトランガに入る時のジャンプバックです。 あれも、ジャ…