練習中に首コリを感じる今日この頃・・・。 膝立ち後屈（ウシュトラ～カポタ）になると、首の付け根が凝っている。 恐らく・・・・肩が上がって緊張してるんだろな～。(´-ω-`) 頑張り過ぎて、呼吸も入らないしキツイんですよ。 恐らく、既にジャンプバックで…