先日ちょこっとブログでも綴りましたが、更年期入口。 まだ劇的な身体や心の変化は感じていませんが、「これってもしかして？」という小さな変化に気づく事があります。 身体が重い。 集中が切れやすい。 なんとかマットに立って、フルプラクティス出来た、…
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