ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-05-14から1日間の記事一覧

Don't think .... MOVE !!

ブルース・リーさんの有名な言葉「Don’t think… Feel !」をもじりました。 MOVE!です。「考えるな、動け!」 なんで宅練の時は集中が途切れやすいのかな? 辿り着いた今の答えがコレ。 宅練は静かな環境で、一人で黙々と動きます。 時間にも余裕があるため…