胸の上部が動かない私にとって興味深い記事がタイムリーに目につきました。 Yoga Journal on-line さんの巻き肩についての記事でした。 「巻き肩」はストレッチだけでは変わらない！？「肩関節」をはめ込む【40代からの巻き肩改善エクサ】 | ヨガジャーナル…