ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-05-31から1日間の記事一覧

Mercy and Surrender

散々な練習だった後、、、マットに仰向けでただボンヤリ休んでいた時に、ふと“Mercy”と“Surrender”という言葉が頭に浮かんできました。 ナニしたかって・・・首から肩にかけてギュっと筋肉を痛めて途中でギブアップ。 ジャンプバックの練習で、色々試してい…