ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-06-01から1日間の記事一覧

敵を知る事からーー更年期と更年期障害

やたらと更年期障害にビビッてます (>_<) どんな症状がどのくらい襲い掛かって来るのか・・・。 ネットでは寝込んで動けない人、うつっぽくなる人、体の不具合等々怖いことばかり目につきます。 遊園地のお化け屋敷に、一人で暗闇の中で取り残されるような……