ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-06-14から1日間の記事一覧

ヒヨッコ成長中

コロナ禍でスタジオではマスク練習&ノーアジャストと言う事もあり、週2回のみ通っています。 残り3日は宅練。(で、2日はお休み♡) 最近はめっきりスタジオでも指導を受ける事が少なくなりました。 あっても、特定の苦手なアーサナに対しての軽いアドバイス…