プラクティス中は鼻呼吸です。 ・・・と言い切ってますが、私自身どうだろ？ 実は口呼吸の割合が増えていた事実。 アレルギー性の鼻炎持ちなのです。 鼻づまり・・・特に朝がツライです。 鼻炎発症中の朝の練習は、かなりの確率で途中まで口呼吸を使います。…