ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-07-03から1日間の記事一覧

肝心な事は忘れるもんです・・・・

さてさて、睡眠不足に陥りました。 夜中にいきなり呼吸が苦しくなるのです。 鼻づまり 笑。 先日鼻炎の為、鼻の粘膜を焼く手術しました。 2,3年振りだったこともあり、手順や治療法などは覚えていたものの・・・。 夜中鼻づまりで眠れないなんて・・・覚え…