ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-07-17から1日間の記事一覧

自撮りで研究

特別夏期講習・・・みたいな夏季宅練期間。 先生にも「秋に成長して帰ってきます」宣言をし、余計に頑張らない訳には行かない。 宅練は先生は自分。(やるのも自分 笑) 本来ならば動きの感覚や感触で「あ、多分違うかも」とか「このやり方が正解」と理解で…