ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-07-19から1日間の記事一覧

目的と手段をごっちゃにしない

私は何のためにプラクティスをしているのだろうか? 根本的にして壮大なテーマ 笑 (^-^) 更年期のせいか、最近ますます宅練において不甲斐ない練習日が増え増した。 週1回ぐらい、心折れてプライマリーのみにしたり、カポやドロップバックを回避する日が出て…