ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-07-29から1日間の記事一覧

今ココが一番難しい

調子がイマイチなプラクティス中・・・気が付くと「あれ?今ナニやっていたっけ?」 ジャーヌシルシャーサナAだっけ?あれ?? Bやってた?? 3歩も歩かず忘れるニワトリを超える記憶の忘我、心ここにあらずの証拠。 右やって、左やって・・・という交互のア…