ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-08-18から1日間の記事一覧

左右のアンバランス

足の右親指の爪がタテに亀裂が入り、、、割れて剥がれそう ( ;∀;)。 剥がれたら生爪でしょ、そんな怖い事は断固阻止したい。 亀裂約1cm・・・伸びるまでなんとか耐えて頂きたいっ。 とは言え、ビンヤサで踏ん張ったり、ジャンプバックでマットに着地する時、…