みぞおち、について。 身体の使い方が上手な方って、大概みぞおちが柔らかい。 (触らせてもらってたことはないけど、伸びて気持ちよさそう) みぞおちのリラックスが課題。 ヨガ以外でも普段の生活から固めている状態。 クセなんでしょうねぇ・・・。 後屈…
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