ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-09-15から1日間の記事一覧

道具の進化 身体の退化

David Swenson先生のデモ動画をYoutubeで見ました。 5分くらい、壇上でアーサナをしている姿。 いやぁ~惚れ惚れするほど凛とした動きで、見飽きる事はありません。 David Swenson demonstration in AYC'09 - YouTube そして、、、なんとマットなしで床の上…