ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-09-28から1日間の記事一覧

繰り返す事で身体は覚える

身体の使い方って、、、なかなか上達しないものですね。 アラフィフの肉体では尚更。 例えるなら・・・新しいソフトをダウンロード。 今の身体で起動に要する時間は、、、1ユガ。 笑 (ユガとはインド思想で「時代」となり、4つの時代に分かれています。現…