カポで腕をマットに着けるようになる・・・今年の目標でした。 ヤバイ・・・もう3か月しか残ってない (‘ω’) 足の指にタッチ出来ても、その手は肘から浮いてます。 スタジオ練で質問してみました。 肩甲骨のストレッチ、、、間違っていたようです ( ;∀;) 効か…