自宅勤務が続き・・・歩く動作が減りました。 駅までの往復はないし、広いオフィスを歩き回ることもない日々。 家で一日過ごした日のスマホの万歩計・・・45歩！ (*’▽’) 運動も兼ねて少し遠くのスーパーまで、徒歩で往復しただけで・・・お尻が筋肉痛（笑）…