肩甲骨は人より硬めです。 解しても解しても、、、思う通りに動かせないですね。 スプタクルマーサナ・・・未だに試行錯誤。 去年の年末に1度だけ神様が降臨したのですよ。 (‘Д’) (写真はネットからお借りしました。） その日だけな～んにも力まず、苦戦する…