今世では解決できないアーサナ、余生ではどうにかなる気がしない・・・ カポタ―サナ。 色々試してみていますが、ハテ・・・と気づきました。 (画像はネットからお借りしました） 手が歩かない (;’∀’) 手をマットに着地してから脚の方が歩かせて近づけるので…