ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-03-01から1日間の記事一覧

メンテの度に身体リニューアル

そういえば、体のメンテナンス、してないな・・・。 右腰の痛みがなかなか引かず、久々の鍼灸院へ! 2年前も同じ症状で鍼を打ってもらったのだった・・・。 今回も色々左右のバランスが崩れていて、首から骨盤から整えてもらいました。 アッチに曲がり、コッ…