なぜ余計な力みが取れないのだろうか、、、と考えてみました。 まずは、使いたい筋肉が弱くて、周りの強い筋肉が代わりに頑張ろうとする・・・。 バンダが弱いから、腹筋（腹直筋）をギュっと固めたり、体幹が弱いから前腿や肩甲骨周りがガチっと固めてしま…
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