最近のプライマリー練習で、「上手く無駄な力を抜く」を模索中です。 そうするには、逆にちゃんとバンダ出来たり、重心や背骨の位置が大切になります。 正しく体を使う事によって、無駄な力が抜ける訳です。 よーく考えてみたら難題よ・・・。 (;’∀’) 頑張ろ…