ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-04-05から1日間の記事一覧

人生2回目のピラティス

ヨガのイントラのお友達から、素敵なオファー♡ 「ピラティスの実験台になってちょ」。 そりゃ、やるわよ、そんな楽しそうなオファー。 ちなみに私はピラティスの知識はほぼゼロ。 コアトレみたいなもんだよね・・・っていう無知レベル。 15年位前に体験無料…