ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-04-06から1日間の記事一覧

子供の身体の使い方

練習をお休みしている間に、余った時間で公園ウオーキングしていたのですが、なかなか面白い研究にもなりました。 まぁ・・・朝早く公園に居る人は、シニアのお散歩組か、ガチなランナーさんだったりします。 緊急事態宣言中はリモートワークだった方々も日…