ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-04-07から1日間の記事一覧

結局・・・練習が原因ではないかも?

5日間思いっきり練習を我慢しました。 が・・・結果、右の背中の張りと痛みは残ったままでした。 練習のせいじゃなかったのかもしれない・・・。 なんと・・・やってもやらなくても変わらなかったという結果でした。 な~んだ。 頑張りすぎてグキっとやった…