プラクティスのおかげで今年も風邪をひかずに冬を越しました。 （マスク＋外出を控える生活のせいもありますが・・・・） せいぜい花粉症や更年期ぐらいで、大きな不調にも見舞われてません。 とは言え、ヨガで病気を治したり、痩せたりはしません・・・。 …
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