ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-04-27から1日間の記事一覧

会社の椅子で腰を悪くする・・・

コロナ禍で2年ぐらいほぼ在宅勤務でしたが、4月になって逆にほぼ毎日出勤。 オフィスも移転し、新鮮な気持ちで仕事を出来るのは良いのですが、、、身体が悲鳴を上げています。 ・・・腰と背中をやられております (;・∀・) 会社の椅子に1時間座っているだけで…