ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-05-04から1日間の記事一覧

練習は自分ファースト

昭和生まれの女子なので、「気遣いがや気配りが出来る女になりなさい」という教育で育ちました。 旦那さんが帰宅した時に、顔色、足音、纏う雰囲気を察知して 「あ、疲れているようだから、ゴチャゴチャ話しかけないようにしよう」 「お腹すいているんだな、…