体力と時間の余裕がある時に、少～しずつ練習を戻しています。 とは言え、以前のフルプラクティス通りに出来たのは僅か。 まだプライマリーがメインです。 一気に行こうとせず、自分のタイミングを見計らってちょっとずつ・・・作戦。 右背中と仙腸関節の痛…
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