ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-05-21から1日間の記事一覧

フィニッシングもちゃんとやろう

プラクティス終わって、気が付いたら「うぁ!いつの間に・・・こんな時間!?」って事、あります。 途中ペースが遅くなったのか、知らぬ間に予測時間を大幅オーバー。 大体フィニッシングの前に時計をチラっと見て確認するのですが、、、びっくりして二度見 …