このところ、練習中盤から首の付け根のやや下がとても固まります。 (表現が難しいのですが、肩甲骨をギュっと寄せる時に使う筋肉あたり) 肩こりと同じような詰まりとコリコリ具合。 それにより、 首を大きく後ろに倒す動作（後屈も含め）、 前に大きく曲げる…