最近のプラクティスは停滞気味・・・(;´д｀)トホホ。 特に後屈は、身体が硬く動けません。 一番頑張りたいのだけど、頑張れないという不甲斐なさ。 気持ちの良い練習とまでは感じられない日々です。 胸が開かない＆肩甲骨が回らないというダブルパンチで、カ…