ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2023-03-24から1日間の記事一覧

鼻うがい 再挑戦

いやはや・・・今年は花粉が凄いですね。 数年前から徐々に花粉症かな?という症状が出始めてましたが、完全に今年はヤラれてしまいました。 もともと鼻のアレルギーで、花粉症の処方薬ともなっている薬は日々摂取してますが、それでも・・・・鼻と目が散々…