久しぶりの筋肉痛を味わっています・・・。 両側のお尻のほっぺ（臀筋）だけが筋肉痛になるという怪現象（笑）。 普段と違うスポーツや動きなどは一切しておりませんが、めっちゃ痛い。 もう最近はプラクティスで筋肉痛になることもありませんし、新しいアー…
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